腰痛の改善について
つらい腰痛にお悩みではありませんか
- 日常生活の中で、前傾姿勢を取った時などに痛みが襲う
- 起き上がるときに痛みや不安感がある
- 車の運転に支障が出るほどの痛みがある
- 寝返りを打つときに痛みがあり、寝つきや寝起きが悪くなっている
- 痛みで踏ん張ることができず、仕事やスポーツに支障が出る
最初は違和感程度だった腰痛が、徐々に睡眠や日常生活に支障をきたすほどの痛みになってくると、それは危険信号です。さらに腰痛の原因はレントゲンでは確認できない場合もある上に、『腰痛』と言っても椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症といった症状を引き起こしている可能性もあります。ネットで少し調べたら出てくるようなストレッチやセルフケアも効果的ではありますが、根本的な改善や重症化を防ぐという意味では、整骨院などで専門的な施術を受けることをおすすめします。
私たち春日整骨院も腰痛改善を得意としており、これまで数多くのお客様の力になってきました。腰痛の原因は様々で、ヘルニアまでに及んでしまうと身体のプロフェッショナルの力が必要です。慢性的な腰痛にお困りでしたら、つくば市にある当院にお越しください。
院長 小堀竜也が担当させて頂きます！
腰痛改善のために当院は一人ひとりに合わせた最適な施術を行います
整骨院での施術と聞くと、痛みに耐え我慢してなければならないものだと思われている方もいらっしゃるかもしれませんが、春日整骨院ではそのような心配は無用です。痛んでいる部分を無理に捻ったりということはせず、腰痛を引き起こしている根本的な原因を突き止めることで改善を目指します。また、全ての施術は院長が担当いたしますので、他院のように日によって担当が違うということはありません。全てのお客様に同じクオリティの施術を受けていただくことができます。
腰痛を引き起こす原因は様々。また、人によってその症状も異なります。そのため、当院では施術に入る前に徹底したカウンセリングを行うことで、原因を特定し、改善するための流れをお客様にご提案します。難しい専門用語は使わずにご説明しますので、お客様は自身の症状を理解した上で、施術を受けることが可能です。また、自宅できるセルフケアの方法も伝授しますので、再発が不安な方もご安心ください。
腰痛の原因について
なぜ腰痛が生じるのかというと、それは軟部組織（筋肉や腱などの骨以外の部分）への負担が原因です。具体的にどういったことが身体への負担につながるかというと、一番多いのは姿勢の悪さが原因で腰痛になるパターンです。猫背やガニ股といった自身が持つ癖、さらにはうつ伏せでスマホを見るなどいった行動は腰痛の原因となるのでなるべく避けましょう。
また、睡眠不足や栄養不足は、神経機能の低下をもたらしますので、血行不良になって痛みを発症するリスクが高まります。さらに、良い姿勢を保っていたとしても、長時間同じ姿勢でいることは身体にとって負担となるので適度に休憩を取る必要があります。
他にも、ヘルニアや骨粗しょう症といった病気関連に付随したり、女性の場合なら産後に骨盤にゆがみが出る影響で腰痛になることもありますが、やはり大半は姿勢の悪さが腰痛の原因です。姿勢不良は筋肉に偏りが出るので、バランスが乱れ、全身を適切に支えることができなくなります。
身体のバランスが崩れた状態で、重いものを持ち上げるなどをすると許容範囲を超えてしまい、腰に痛みが誘発されるというわけです。
また、痛みが出ている部分よりも、患部の周辺筋肉に着目して施術をすることで改善が早くなることがあります。腰痛だからと言って、必ずしも腰に原因があるとは限らないのです。背中側だけでなく、お腹側に問題があって腰痛が出るという可能性も少なくありません。健康的な生活を心がけ、神経の働きは常に良い状態をキープしておく必要もあります。血液循環が悪くなると、回復が遅れるというケースもあるからです。
つくば市で腰痛を根本から解消するなら春日整骨院にお任せください
腰痛に悩まされている方は原因から見つめ直し、根本的な改善にこだわる春日整骨院にお越しください。当院が他の病院や整形外科、マッサージ院と違う点は、身体のメカニズムを熟知しており、様々な施術方法を用意しているという点です。
腰痛改善だけでも、手で筋肉をほぐしていく施術法の他に、整体法や特殊電気療法、固定法（患部を安定させるためにテープング等を使うやり方）などがあります。家でできるストレッチやトレーニングも紹介しており、手軽に実践しやすいためお客様から好評です。
当院の施術は、こちらが原因を突き止めて、効果を実感してもらうだけではありません。お客様自身が自己管理意識を持てるように、腰痛についての知識を丁寧にお教えいたします。腰痛対策をしっかりすれば、再発防止につながり、何度も通院する必要がなくなります。
当院は2016年のリオ五輪にも出場した山下航平選手も通院したことがある整骨院です。アスリートの方から一般のお客様まで、多くの方に満足いただいていると自負しておりますので、ストレスのない新しい日常を手に入れたいという方は、ぜひ当院までお越しください。症状の改善に向けてお客様を全力でサポートすることをお約束いたします。
