鵞足炎の改善について
鵞足炎の改善について
鵞足炎の改善に強い当院のヒミツをご紹介
膝の痛みでこんなお悩みはありませんか？
膝から５cm下がったすねの内側(鵞足部)が痛む
鵞足部が押すと痛い
鵞足部に運動中や運動後の痛みが出る
鵞足部が痛みだけでなく腫れたり、熱っぽくなっている。持ったりすることもあります。
痛みが酷くなってきてな、安静にしていても鵞足部がズキンと痛むことがある。
一つでも当てはまることがある方もご安心下さい。
当院ならそのお悩みを改善できます！
鵞足炎の原因
鵞足炎の原因は以下のようなものがあります。
オーバーユース(使いすぎ)による損傷
しゃがんだ体勢から立ち上がりや長時間のランニング等の動作の繰り返しが膝の曲げ伸ばしの使いすぎになり、鵞足部に過剰な負担を与えて痛みや腫れ、炎症等を引き起こします。
不良姿勢での運動
猫背やがに股での姿勢不良が、疾走・歩行時の腿挙げを妨げ膝の曲げ伸ばしを過剰に引き起こします。またがに股により足の接地不良が起こり鵞足にかかるエネルギーが増加され症状を引き起こします。
土踏まずの能力低下
土踏まずの機能が低下(足底筋膜炎、ハイアーチ、扁平足等)している状態だと足の接地時かかるエネルギーが増加し腫れや痛みを引き起こします。
鵞足部直接の打撲
転倒や球技時に直接ボールが当たるなどの衝撃で周辺組織が損傷されて痛みや腫れを引き起こします。
これらの原因により太ももから膝内側下の鵞足部に付着する３つの筋肉から(縫工筋・薄筋・半腱様筋)の過剰なエネルギーにより鵞足周囲の組織(筋・腱・滑液包)などが擦れあい炎症を起こし痛みや腫れが発生します。
ご安心下さい！当院が鵞足炎からあなたを救います！
鵞足炎の改善には痛みを直接出している付着する大腿から３つ筋肉へのアプローチと接地や姿勢を崩して負荷を増加させている、股関節、足関節、土踏まずへのアプローチからより関連性の高いものから改善させて症状を緩和させていきます。
患部直接部位には超音波や微弱電流、股関節、足関節には関節矯正等を施し、テーピングやサポーター、アーチパット等を用いて負担を軽減させていきます。
鵞足炎の症状がなかなか改善しないと落ちこまなくても大丈夫です。
当院にはその症状の方を沢山改善させてきました。一度ご相談下さい。
